铁皮石斛是名贵的传统中药材,它的历史食用时间已逾千年之久。最早关于铁皮石斛的记载是《神农本草经》,成书于秦汉之间,到了唐宋元明清各代,几乎所有的医学典籍对铁皮石斛的认识和应用不断深化,对心、肝、脾、肺等五脏六腑病症都有应用,单医学著述中详细的方剂就有上百个。
石斛在我国有76种之多,而真正具有药用价值的只有五种:铁皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛、马鞭石斛、黄草石斛,以铁皮石斛药用价值最高。
新鲜铁皮石斛服用方法
铁皮石斛榨汁: 洗净加纯净水或者温开水榨汁,可最后连渣饮用; 泡茶: 洗净后切成薄片用沸水冲泡,连渣食用; 浸酒: 洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中,3个月后即可食用。 即食: 洗净入口咀嚼口服。 功效:铁皮石斛具有益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等,具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。